В том году на нг сыну было 1.5 месяца, я ела все обычные салаты, горячее , бутерброды с икрой и красной рыбой тоже ела.

только мандарины ещё не пробовала тогда и конфеты шоколадные.

Ну и оливье делала без горошка

Я готовила себе такие же салаты, только со сметаной. А в 2 месяца уже пробовала с майонезом.

А вы делайте заправки на масле, йогурте, сметане

С рождения ребенка ела почти все)) Исключила только майонез, икру (сильный аллерген), и цитрусовые добавляла постепенно. Остальное ела сразу. Пробуйте, не бойтесь! И ребенок уже через ваше молоко попробует эти продукты, и вам веселее с привычной едой😉😀 PS. Икру попробовала когда ребенку было 9 мес, зашло хорошо. С тех пор наслаждаюсь любимой вкусняшкой и ГВ.