Уже около часа стреляет в пояснице. Очень не приятные ощущения. Девочки, что это может быть?

У меня это было признаком уменьшения шейки. На следующий день узи подтвердило и отправили сохраняться. 23 неделя была. Я не пугаю 🙏 просто говорю как у меня было. Но поясница болела почти весь второй триместр ,а тут было прям очень больно,даже когда лежала все тянуло. Вы не Перренапрягались? Ген.уборка,например.