А расскажите кому не лень своё питание «диету» на гв,никогда не сидела ни диетах. От моего «разнообразия» начинает уже тошнить((
Комментарии
Сидела только первый месяц,вареное и запеченное мясо(куриное и говяжее)каши рисовая,гречневая,картошка*)яблоки запекала, бананы один в день,галетное печенье или овсяное. Молочку не ела,только сметану немного.хлеб без дрожеввой.компот из сушки яблок*)А со второго месяца начала есть все по немногу,как и раньше.
На строгой диете не сидела, просто первые два месяца не ела жирного, жареного и вредного. После 2-х месяцев начала понемногу пробовать все, реакции не было , так что ела все но в меру.
я уже все кушаю кроме консервации, грибов и химических тортов. жареное ем но не много.
Ну жареное, пряное- не стоит. Сырую рыбу тоже не надо. Вообще то от чего отказались и давно не если- постепенно начинайте кушать, чтобы не сорвать желудок.
Но в общем-то кушать всё можно. Просто не перегружайте поджелудочную
До 2-х месяцев ела легкий суп, каши, яблока, варенные яйца, запеканки: овощная, творожная; зефир, печенье Мария
После 2-х месяцев начала вводить и смотреть по ребёнку
На диете была неделю,потом начала постельнно есть свою обычную еду. Никаких коликов и т.д не было