Девченки кто на ГВ,что вы едите если под запретом молочка, яйца, курица?вот прям покидайте в меня завтрак обед и ужин. Голову сломала уже. Жрать охота😂
Ем все, вообще все! Пью тоже, ну за исключением алкоголя. И с первым тоже все ела
Перепелиные яйца, они не алергенны.Катошка, макароны,говядина, фрукты,овощи
Все кушаю с самого первого дня, кроме гороха и капусты (боюсь вздутия живота) и всяких чипсов-сухариков.
Супер,а у нас постоянно высыпания((((то пройдет и опять.значит что то не то ем.
С чего вы взяли, что это высыпания из-за вашего питания, а не акне новорожденных? У сына были корочки на лбу, так по скорой врач говорил "батюшки! Ну и синяк!". А на акне говорили, что это аллергия. Короче в итоге я ела все и нет никакой аллергии у сына ни на что.
Акне слава богу мы прошли уже. Краснеют переодиваю щеки,пятнышки красные на шее и голове,и местами прыщечки.но это не то когда было акне.
@olik83 тогда сходите к аллергологу. Конечно без диеты при ГВ можно обходиться мамам детей без аллергии, к сожалению. Я бы выявляла на что. А то меня врачи первые пару месяцев довели диетами до того, что у меня первые КД чуть кровотечением не обернулись. На одной гречке и вареной курице/индейке. Нехватка минералов, кальция, витаминов, белка. Короче я чуть не отъехала в больничку. Здоровья вам и сбалансированного питания
Я ем говядину, индейку, гречу, картошку, кабачки, тыкву, авакадо, яблоки, бананы, хлеб бездрожжевой из хлебной усадьбы со сливочным маслом, печенье Мария
Я сегодня думала печенек или горький шоколад какой нибудь купить! И везде!!! могут содержаться молоко! 🤦🏼♀️
@olik83, блин( я тоже хотела максимум до 8 месяцев) а нам гастроэнтеролог сказала что тогда придётся вводить какую то смесь которая супер невкусная (без этого чертова белка коровьего молока), и чтоб он её стал есть, её надо уже сейчас вводить!!! 🤦🏼♀️ а вы почему молочку не едите? Тоже АБКМ?
Вместо молока растительное: немолоко, альпро и тд. От них есть йогурты также. Вместо куриного яйца перепелиные. Вместо курицы индейка.
На завтрак ела каши на кокосовом молоке + тост с авокадо или рыбкой
На обед котлетки из индейки с макаронами и салатик
На ужин рыбку на пару с овощами тушеными)
На сладкое можно кэроб или настоящий шоколад Lindt например, состав идеальный. Испечь овсяное печенье, вместо яйца банан, вместо сливочного масла кокосовое например.
Ну и тд)
Овсяноблины, ягоды (типа черники), кабачки, тыква, картофель, салат, оливковое масло(вместо сливочного), кокосовое/овсяное молоко, безлактозный финский сыр.
Смотрите ещё, что у деток бывает на мороз реакция. У сына на щеке стабильно после улицы пятно с пупырышками около рта, через пару часов проходит. Когда не ходим на улицу - нет ничего
Я кстати заметила что на Мустеллу,которая на морозную погоду для щечек фигня какая то с ними же и начинается.
Я постепенно все пробовала. Но, молоко с чаем, или чай с молоком сразу после родов пила.
А так мясо, птицу, творог, сметану, овощи, яблоки, бананы, каши на молоке с маслом, сыр и тд. И все в порядке. До сих пор на ГВ. А иначе как малыша подготовить к прикорму😊
Mam ·
Вместо молока растительное: немолоко, альпро и тд. От них есть йогурты также. Вместо куриного яйца перепелиные. Вместо курицы индейка.
На завтрак ела каши на кокосовом молоке + тост с авокадо или рыбкой
На обед котлетки из индейки с макаронами и салатик
На ужин рыбку на пару с овощами тушеными)
На сладкое можно кэроб или настоящий шоколад Lindt например, состав идеальный. Испечь овсяное печенье, вместо яйца банан, вместо сливочного масла кокосовое например.
Ну и тд)
Вита··
Мама дочки-младенца
Спасибо🤗
Вита··
Мама дочки-младенца
А что такое кэроб?
Mam ··
@olik83, типа аналог шоколада)) мне не вкусно 😏
Лена·
Мама дочки-младенца
Овсяноблины, ягоды (типа черники), кабачки, тыква, картофель, салат, оливковое масло(вместо сливочного), кокосовое/овсяное молоко, безлактозный финский сыр.