Девочки, посоветуйте, что можно приготовить на новогодний стол. С учётом что у нас будет месяц на…

Буду готовить:

1) салат: морковь, яблоко, грецкий орех и гранат, заправить белым йогуртом

2) Мясо нежирная свинина (корейка), можно заменить на индейку, говядину, смотря что любите, в духовке в рукаве, к ней картофель запечь или брокколи/цукини

3) рулетики из пекинской капусты, творожным сыром и зеленью

4) из сладкого можно яблоки запечь))

Главное настроение и красиво подать 😉

Отредактирую: забыла, тортик заказала небольшой, ибо праздник и немного можно 🙈😂

Я кушала и кушаю салат Цезарь

Отварная куриная грудка,

Салат айсберг,

Сыр пармезан,

Сухарики ( собственного приготовления)

И заправить все оливковым маслом

Читала тоже рецепты при ГВ и наткнулась на этот, вкусно, легко

Кролика запеките,его можно и на гв

Все ела с роддома. Что за прошлый век вообще какие-то диеты. Молоко не из еды , а из лимфы крови

#диета_кормящих_мам_dft

Там два поста, посмотрите, может, полезны будут 😊

Ела все с первого дня после родов)

Ну если вы хотите сохранить себе силы и здоровье красоту, то ешьте все

Только пробуйте