Доброе утро, друзья! Очень много рекомендаций сейчас в соц сетях, как встречать Зимнее…

Доброе утро, друзья!

Очень много рекомендаций сейчас в соц сетях, как встречать Зимнее Солнцестояние. Но не забывайте, что сегодня день Сатурна, а он любит пристально смотреть на то, как смиренно и с благодарностью вы относитесь к жизни, как работаете над своими слабостями и правильно ли понимаете уроки, которые Сатурн приподнялись для установления гармонии и порядка в этом мире.

Не спешите слишком громко кричать «а мне?», «дай», «хочу», «за что?»

Мои личные рекомендации на сегодняшний день: прочтите мантру

🐚ОМ ПРАМ ПРИМ ПРАУМ САХ ШАНАЙЕ НАМАХА (3-9) раз

🐚Зажгите свечу, закройте глаза и представьте все ситуации, которые вам тяжело отпустить, обиды, ссоры, боль. Откройте глаза и смотрите на пламя свечи, не моргая, представляв как эти ситуации сгорают на ее пламени вместе с обидами и тяжестью в душе.

Закройте глаза и смотрите в область межбровья, ни о чем больше не думайте, направьте сознание в область своего сердце и следите за дыханием. Слушайте, что происходит с вашим телом. Дышите через то место, где чувствуете боль.

🐚Сегодня совершите поклоны своим близким людям, на которых вы обижены. Освободите своё сердце от гордыни. Практика поклонов и прошения есть в актуальном.

🐚Совершите сегодня какое-нибудь благое дело: помогите старикам, сделайте бескорыстном что-то на благо других. Только не надо писать об этом нигде, тем более с фотоотчетами. Это не должно поднимать ваше эго. Почувствуйте благость в душе и чистоту. Помните, что сострадание-это не совместное страдание, где мы плачем над чужим горем, а в душе радуемся, что у нас не так. Сострадание-это посильная помощь!

🐚Прежде, чем загадывать желания, прописывать, рисовать карты, осознайте, что мне мешает прийти к своей мечте. Где мои страхи и блоки, где я топчусь на месте, куда-то утекает моя энергия. Для этого постарайтесь побыть в медитации 10 минут, концентрируясь на дыхании и ни о чем не думая. Осознание придёт само, если вы перезагрузите мозг.

А завтра уже день Солнца и можно мечтать и радоваться, приветствуя его дарами, своим отношением к жизни, своим отношением к близким, особенно к мужчинам.

Сурья Намаскар с утра, душ и улыбка на вашем лице, открытое сердце и душа на встречу новому году и новому Я☀️