В связи с последними событиями 😑
Как успокоится и расслабится, когда моральное состояние только напиться,как последняя скотина.
Ромашка,валерьянка не помогают
Алко нельзя-Гв😭
Купите раскраску Антистресс))) или сами порисуйте. Рвите бумажки на полосочки))) послушайте музыку в пенной ванне. Не знаю что ещё предложить)) покричите в подушку например 😅
Я пью настойку пустырника, солевые ванны(помогают), купила аромолампу(ароматерапия) лаванда и нейроли-тоже помогает, чаи...массаж или самомассаж...Музыка качественная, у меня ещё африканец)))...друзья...бизнес(меня успокаивает только это))))))
Свернуть гв и напиться 😁 говорят, магний б6 при гв можно, пустырник таблеточки, но они такие слабые 🙈 ещё много гулять, бегать, зима вот только у нас хреновая))
Наутро ужасная головная боль, неприятный запах изо рта. И ребенок рядом все это наблюдает и нюхает. Натюрморт прямо
Поэтому наверно я и не пью
И спросила совет,как можно расслабиться без алкоголя 😏
А у вас только вариант в стельку нажраться? Для расслабления достаточно небольших доз
Сходить расслабиться без ребенка с мужем, если есть с кем ребенка оставить или с подругой. Кино, кафе, магазины. Я сейчас открыла для себя в Арамиле типо "горячего источника"- бассейн под открытым небом. 2 часа и всю усталость и нервеность как рукой снимает
Выпить домашнего вина ( только настоенного не на спирту) бокал и будет ввм счастья. Такое вино реакцию ребенку не даст. Но все должно быть в меру!
@mike.november.sierra, это я слышала )не спорю )
У меня вообще все в семье трезвенники )даже по праздниками никто не пьёт )
У нас тоже гв,ребёнка оставлять не с кем,всегда со мной.Поэтому сына спать,сама смотрю фильмы и пью чай с шоколадкой,шоколадки моё спасание😀
Александра Деркач·
Мама сына (1 год)
Купите раскраску Антистресс))) или сами порисуйте. Рвите бумажки на полосочки))) послушайте музыку в пенной ванне. Не знаю что ещё предложить)) покричите в подушку например 😅
Алла·
Мама сына (2 года)
Сходить расслабиться без ребенка с мужем, если есть с кем ребенка оставить или с подругой. Кино, кафе, магазины. Я сейчас открыла для себя в Арамиле типо "горячего источника"- бассейн под открытым небом. 2 часа и всю усталость и нервеность как рукой снимает
Victoria 🍓··
Мама сына (1 год)
С мужем расходимся
Подруг нет
А вот шопинг хорошая идея,спасибо 👌🏻