Девочки подсказывайте, что пить (имею ввиду может витамины какие)

Суть в том, 2 года уже в декрете. Иногда выхожу на подработку официантом в ресторан. Так после работы, такое ощущение, что я на ибице неделю без сна отдыхала )))спать ложусь так же в час-2 как и обычно, раньше не могу уснуть, подъем в 9-10.

Голова болит, слабость дикая, хочется лежать и спать весь день .

Раньше такого не было 😖 спала и по 6-7 часов в сутки, усталости не было никакой.