Спасибо за отклик в посте про ступени вумбилдинга🤗. Расскажу про все ступени по порядку. Ставьте ❤ и…

Спасибо за отклик в посте про ступени вумбилдинга🤗. Расскажу про все ступени по порядку. Ставьте ❤ и читайте дальше.

⠀

1⃣ ступень — вумфит, женский фитнес. Это комплекс упражнений для восстановления женского здоровья, построению интимных мышц и пробуждения истинной женской сексуальности👄.

⠀

🏋 Используется естественная нагрузка на интимные мышцы с тренажером автономным (ТА) Никитиной.

⠀

💫 Восстанавливаются те действия, которые заложила в женщину Природа!

⠀

💪Регулярные тренировки с ТА дают возможность ощутить присутствие мышц, их активную жизнедеятельность и возможность подчинить своей воле.

Интимный фитнес дает 💯% результат на протяжении всей жизни. Развивая интимные мышцы, женщина совершенствует приобретенные навыки в реальном диалоге с партнером, получая от процесса сексуальное удовольствие.

⠀

⚕Вумфит решает немало проблем, связаных со слабыми мышцами тазового дна:

⠀

❌недержание мочи

⠀

❌тяжесть и боль внизу живота, усиливающиеся во время долгого стояния, не связанная с другими гинекологическими заболеваниями

⠀

❌отсутствие оргазма, уменьшение удовольствия от половой жизни

⠀

❌опущение стенок влагалища и матки, выявленные при гинекологическом осмотре

⠀

❌большой вагинальный объем

⠀

❌проблемы со стулом

⠀

❌Попадание воздуха внутрь во время половой близости и наклонах.

⠀

👱У тренинга нет возрастных ограничений, курс может пройти любая женщина или девушка, уже вступившая в интимную связь.

⠀

🚫Противопоказания:

⠀

🔹Беременность

⠀

🔹Воспалительные и инфекционные заболевания мочеполовой сферы (цистит, молочница, и т.д)

⠀

🔹Восстановительный послеродовой и послеоперационный период (должно пройти от 1,5 до 3 месяцев с момента оперативного вмешательства)

⠀

🔹Заболевания, передающиеся половым путем

⠀

🔹Грыжи межпозвоночных дисков пояснично-крестцового отдела позвоночника более 5 мм

⠀

🔹Миомы, расположенные не в толще миометрия матки (индивидуально) 🔹Доброкачественные и злокачественные новообразования

⠀

🔹Состояния требующие немедленного оперативного лечения

⠀

🔹Прохождение курса химиотерапии

На тренинге обнажаться не нужно, занятия проходят в одежде, только без нижнего белья.

⠀

После тренинга вы тренируетесь самостоятельно в течение месяца минимум 30 минут в день.