Вопрос при ГВ занятия спортом качать пресс вакуум приседания такие мелкие упражнения возможно?. +Качать пресс! (После кесарево)от этого молоко может уменьшатся?

Question

Юлия · Answer

Молоко точно от этого не уменьшается.Живот от качания пресса не убирается,а только подтягивается.После кесарева лучше по возможности заниматься с хорошим тренером.Он подберёт вам комплекс с учетом всех нюансов.

Маруся · Answer

Я делала все что вы указали. И еще правильное питание. У меня были естественные роды. После кесарево по моему раньше полугода нельзя качать пресс.  Кол во молока зависит от частоты прикладываний и ночных кормлений...

Лизик · Answer

Качать пресс точно нельзя.

Арина · Answer

Нет , молоко может уменьшится от стресса и если ребёнок мало сосет

Комментарии