Успеете вы похудеть. Дайте организму время, вы выносили и родили ребенка, это же колоссальная нагрузка! Из плюсов вес стоит, значит вы не набираете.

50, 30, 20))) недельку все подвешивала теперь все на глаз комбинирую

80% фигуры это питание. Ставите программу фет сикрет и вбиваете еду которую вы едите. Варёного вообще-то тоже можно переедать. Насчитываете норму калорий на ваш рост, возраст и вес и вперёд. Физ нагрузки не обязательно чтобы прийти в свой обычный вес. Достаточно ходьбы, зарядки каждое утро.
У меня был жуткий комплекс! Плюс 17 кг. Сейчас уже в весе до беременности 😉
Все в ваших руках. Главное стабильная работа. Правильное питание - это соотношение углеводов, белков и жиров и количество калорий.
Если все очень сложно для вас то купите это меню, но его совершенно реально составить самому. Заранее пишете сколько и чего будете кушать и можно заготавливать на день. Не нужно думать что это отнимает много времени. Ничего подобного.

К меня в 2,5 мес ушёл. Не торопитесь. Питайтесь полноценно. Все уйдёт. Сейчас приоритет молоко и Здоровье ваше и малышки

Постепенно уйдёт, не переживайте))у меня тоже первые 2 месяца встал на 60 кг, при этом раньше я была 54 кг и хотела бы вернуть, сейчас 4 месяц пошёл и вес начал снижаться дальше уже 57, надеюсь вернуться к 54))

У меня после родов было 62,5, до 2 месяцев где то держался, потом резко до 58(начала заниматься усердно)... ну а потом поехала я значит к своей маме🤦🏻‍♀️ и вот через две недели на весах 63🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ Но меня мама только так кормила со словами «молоко пропадёт, молока мало»... в общем опять тружусь! Главное это сладкое и мучное не есть, меня мама сгущенкой да рулетками сладкими и шоколадками кормила

Настяяя, привет 👋 я ничего не ела, много ходила и чуть позже начала дома спортом заниматься. Вам только месяц, всё ещё впереди! Не переживай)

У меня тоще долго уходили лишние кг сверху
Набрала 16 кг
В роддоме оставила 2-3 (были отеки после кс)
И вот только спустя 9 мес после рождения вес начал уходить
Я где то читала даже ,что после 9 месяцев кормления вес хорошо начинает уходить . Ну у меня так и получилось
Сейчас вернулась к добеременному весу . Кормлю до сих пор
Вы не переживайте ,это все временно! И тем более не впадайте в депрессию ! Расслабьтесь ,радуйтесь малышке, все будет хорошо 👌🏻 ещё только месяц прошёл ))

Только через три месяца мой вес пришел в тот, что был до беременности.

Как говорят. Живот рос 9 месяцев. Столько и уходить будет.

Всего месяц прошел... подождите немного. По-хорошему, у вас видимо гормональный сбой. Сдайте ТТГ и свободный Т4, сделайте узи щитовидной. С результатами к эндокринологу. Если вес на ПП не сходит, значит, точно в гормонах дело. Физнагрузки пока не делайте.

У меня тоже была жуткая депрессия по этому поводу... потому как некоторые на «кашу» уже как до беременности🧙🏻‍♀️😁 НО это все временно!!! Потерпите немного. Я, к сожалению, без жесткой диеты и фитнесзала 4 раза в неделю, не смогла похудеть (заняло 4 мес - 8 кг) и то когда сыну стало 2,5 чтоб с собой в детскую комнату брать) сейчас беременна и уже боюсь лета после родов🙈 готовлюсь морально что буду как символ 2019🐷😆

Успеете вы похудеть. Дайте организму время, вы выносили и родили ребенка, это же колоссальная нагрузка! Из плюсов вес стоит, значит вы не набираете.

Прыгайте на фитболе, начнёте худеть. А лучше вообще подождите немного, все придёт в норму. Не с гв, дак со спортом, но позже

У меня обьемы пошли в минус, когда кормить стала меньше.

Правильное питание, но без физ нагрузки никак. Спорт- основное в похудении