Мама на нуле.

Папа итак всегда подключён, ночью он с одной, я с другой. А днём у девочек разный график...

надо один график, будите вторую. Это нереально одной ещё и с разным графиком. С едой тоже не ждите, когда есть захочет, это с одним можно практиковать

))) у меня, к сожалению, одна девочка болеет и мне нужно там все исключительно по ее желанию делать в плане кормления, да и как их кормить и укачивать одновременно я вообще представить не могу))

Жду не дождусь уже выходных)))

тоже живешь выходными?

@foxandlynx, ага!)) по вс мы выбираемся гулять с Андреем вдвоём

@alicen, тут невролог не поможет, они все начинают говорить про незрелость, выписывать таблетки, чуть ли не снотворное и тд. А по факту тебе нужно обратиться к сомнологу, наладить режим, научить засыпать без укачиваний. Сделайте себе такой подарок на Новый год и все наладится)

С одним можно нянькаться, но у тебя двое, ты просто не выдержишь, режим и только режим.

можешь порекомендовать сомнолога?

из тех, что мне нравятся и я читаю - Лена

https://instagram.com/ms_liska?utm_source=ig_profile_share&igshid=1s4sbh4ukvzvq

Юля

https://instagram.com/mom_pati?utm_source=ig_profile_share&igshid=1svyghcmom0w3

Есть ещё вот эти ребята, первые два больше как самоучки, а эти типа «компании»

https://instagram.com/baby_sleep.ru?utm_source=ig_profile_share&igshid=1e4uuxrepux8j

https://instagram.com/sleep.expert?utm_source=ig_profile_share&igshid=qn9dp0pwbyoz

https://instagram.com/sleeppymom?utm_source=ig_profile_share&igshid=1o4ds413rmwi6

Вы вообще что-либо читали о сне и тд? В любом случае будут полезны эти блоги. Советую обратиться именно за консультацией и сопровождением, теория это хорошо, но нужно, чтобы Вам помогли и подсказывали на всём пути.

😁😁😁

@perry313 ну иногда эти мысли мне помогают😂😂😂😂

И пытайтесь находить время для себя. Хоть 10 минут кофе попить одной илидо магазина дойти без всех! Реально помогает

иногда нахожу) но не всегда это помогает))

Так и делаю)))

молодец! свет в конце тоннеля есть, точно говорю)) не можешь изменить ситуацию- измени отношение к ней, прими своих детей такими, какие они есть)) А какие они ты и сама знаешь- самые лучшие😍 Ты не можешь быть на нуле- ты мама, а мама- это целая вселенная для деток. Обязательно справишься, просто чуть-чуть отдохнуть нужно, хоть 10 минут побыть одной.

Не легчает)))) я как только выхожу из дома или на денёк уезжаю с мужем...сразу заболеваю. Организм видимо когда расслабляется сразу сдаётся)))