Как научится управлять своим эмоциями? А точнее яростью. Я просто выхожу из себя когда укладываю сына спать! И не могу сдержать эмоции. Ругаюсь, кричу... это оооочень плохо, понимаю. Но пока не получается сдерживать себя(
Проанализируйте, почему вы кричите? Действительно ли двухлетний малыш провинился настолько, чтобы самый родной человек (который в таком юном возрасте является целым миром для малыша) на него кричал?
Я час укладываю... если понимаю что злюсь больше чем он хочет спать- ухожу.. он играет, я успокаиваюсь, пью чай. И потом вместе играем, и ждем 19.00 чтобы в ночь лечь
Мой тоже всегда орет . Я ему животик глажу и он успокаивается или рассказываю сказку он прислушивается. Кричать орать только хуже выходит .
Да дело не в добровольности. Он идёт добровольно. Но потом начинается скуление. То не так, это не эдак. Поправить вечер ему надо все! И так минут по 40 - часу!
Оххх. Какая сейчас себя веду так сказать. Да меня надо в психушку уже забирать и сама потом одупляю плачу даже что жалко становится дочь, она плачет, позову она идёт мама говорит ненадо тата.. Охх а я немогу иногда так не слушается что Господи помоги прямо. Ужасс. Со сном о даа были истерики ужасные сейчас вроде норм, меня не промнешт спать значит спать. Ранее потакала и уже на шею садилась
У меня сын боится один находится. Играть, или мультики смотреть - кто то должен быть рядом.
ну можно тогда или сидеть с ним но заниматься своими делами, читать/в телефоне сидеть , или попробовать купить например проектор который сказки рассказывает и дверь не закрывать .
У меня так бывает, у счастью редко. Не знаю как бороться, я стараюсь просто выходить из комнаты и дать поплакать. Иначе никак не получается. Моя гневная реакция его смешит, уже проверено. Так что только игнор
Это работа над собой и своими эмоциями)) я 3 года шла к этому внутреннему спокойствию, детально разбирая все по полочкам что и как и почему меня выводит из себя😊 дело в Вашей голове и в Вашем сильном желании и стремлении 😊 теперь спокойная как танк, стала намного рассудительнее, мудрее) муж иногда офигевает от моего спокойствия на очередную истерику от сына 😂
А вы магний пьёте? Просто замечала, что после него я гораздо спокойнее, меньше раздражали окружающие... Займитесь йогой перед тем как укладывать сына)
Это эмоциональное выгорание. Страшная штука... мне помогает валемидин и недавно стала пить ещё и 5НТР
только 5НТР оооочень аккуратно надо пить. На ночь по таблетке. Бывает побочка в виде состояния «сон наяву». Говорят сиреневая штука. Но у меня не было
я его не курсом пью. А утром после бессонной ночи, чтобы в себе быть) А так его не дольше месяца можно непрерывно, потом обязательно перерыв)
Я пошла к терапевту и мне выписали фенибут. С ним вроде полегче, но иногда срываюсь.
Прям про меня написали.
Укладывание в сон, днём и в ночь, это просто нечто - начинаются прям игрища в кроватке. Процесс у нас долгий, минимум 30минут, и это не зависит от времени бодрствования. Уже когда испробованы все способы мирного урегулирования вопроса и "пар идёт из ушей", выхожу из комнаты прям на минутку, дочь сильно плачет. Я возвращаюсь и она, нарыдавшись, укладывается. Но это же не вариант - доводить ребенка до слез. 😢
Если найдете способ себя сдержать и чтобы ребенок мирно ложился спать, сообщите 😀
Говорите себе, что от крика еще дольше не уснет. Промежуток между с нами 5-6 часов должен быть. Соблюдаете?
Я как человек с немного неуравновешенной психикой😂 советую в такие моменты закрыть глаза, поднять голову и досчитать до 40. За 40 секунд мир не рухнет, а вы успокоитесь😇
Мы пока не поплачем не ляжем . И ещё набаловала засыпать в нашей с мужем кровати , с перекладываниями . Блин пустая моя башка . Ну теперь вот мучаемся .
И мне бы знать как успокоится в такие моменты. Не считаю себя человеком которого легко вывести из себя , но дочь просто мастер . С укладываниями более менее. Бывает и по 2 часа укладываю , но все же чаще не более 30 минут . А вот с не послушанием ее не знаю что делать . Иногда меня прям кроет . У нее характер сильнее моего и она постоянно пытается меня прогнуть. Я не сдаюсь , но нервы не выдерживают. Ненавижу себя за ор потом. Да и крик бесполезен , она смеется и не воспринимает меня всерьез . Вывоговорилась фух. Стараюсь работать над собой . Знать бы какой ключик подобрать к ней и было бы намного легче .
Укладывайте позже, значит еще не хочет спать, от вашего ора он не заснет быстрее это точно.
@curtis, у нас проблема в другом. Сын не может успокоится и лечь. Ему все мешает. Он до бесконечности просит поправить что то. Перевернуть всю кровать. И подушка не так и одеяло не то.
ну и не успокоится точно от крика. Попробуйте перенести время сна, чтоб больше устал к моменту укладывания. Я так решила проблему.
я переносила время сна. Он не может успокоится. Повторю вопрос. А чем позже укладываю, тем сложее ему успокоится.
Может беременность так влияет? Я сейчас тоже псих , но на сына не отрываюсь . Страдают другие .
Ну хоть нормальные люди эмоциональные есть. А то все суперматери с вечной улыбкой до ушей 🤦♀️
В общем и целом у меня спокойный сын. Но как дело доходит до сна, это просто капец. Могу укладывать его по 2-3 часа. Потом просто забиваю. Не хочешь - не спи.
А нет возможности чтобы кто-то еще укладыааю? У меня дочь вообще плохо засыпает, у папы и бабы все ок......
Марьяна·
Мама сына (2 года), беременна (13 нед.)
Просто ребенок не устал настолько чтобы лечь добровольно спать 😂😂
Ксения··
Мама сына (2 года)
Да дело не в добровольности. Он идёт добровольно. Но потом начинается скуление. То не так, это не эдак. Поправить вечер ему надо все! И так минут по 40 - часу!