Девчонки! Хрустит колено! Мне 29, а оно уже😑 что делать? К кому идти? Какие упражнения, Таблетки? Поделитесь опытом 🤝
Комментарии
Поздравляю с прекрасным положением 😍 Спасибо большое!👍 а ты сама решила его попить? С врачом не консультировалась?
@natali_n Спасибо 😍 сынишку с прошедшим днём рождения🎈🎉🍰
нет, не советовалась с врачом по поводу коллагена, обычные ничего и не знают о добавках😬 а к интегративщикам, нутрицологам не обращалась отдельно по этому вопросу. Но думаю они бы на эти жалобы наоборот назначили коллаген, костные бульоны...
Приветик) это коллаген, Наташ. У меня та же проблема, пропила, меньше стал хруст, но сейчас вернулся, надо ещё заказать
Витамины пить лёгкая гимнастика ,холодец кушать
У меня хрустят. Сдала кучу анализов, ходила к ревматологу, сказала что это показатель склонности к артритам, пока его нет по анализам, но профилактику надо делать :плавать, ходить много и не поднимать тяжести
Трудно не поднимать тяжести когда есть ребёнок( можете посоветовать ревматолога?
@natali_n она сама в декрет уходила, когда я у неё была
😃😃 ощущение, что моему ребёнку это кто-то рассказал и теперь он старается чтоб я этому придерживалась 😃😃 правда лучше мне не становится(
Сочувствую( мы ещё и тезки, может хруст связан с именем 😃😃
ссылка такой брала, но его сейчас нет в наличии