Подскажите, пожалуйста!
В ночь с пятницы на субботу Нонна рвала, история долгая и вообще не весёлая, так как оказался это кишечный вирус и рвота прошла только в понедельник . Сейчас мы уже пришли в себя, Нонна себя хорошо чувствует и завтра даже пойдём гулять на улицу. Но вопрос вот в чем!
КАК ПОБОРОТЬ СВОЙ СТРАХ СПАТЬ!!!
Понятное дело, что с пятницы по вторник я не спала вообще, максимум это было 15 минут днём и то я подрывалась в ужасе. Все это время я была практически сама с ребёнком. Я очень чутко сплю, но после первой кошмарной ночи я провела остальные с тазиком в руках около ребёнка, что бы всегда быть начеку. Короче!!! 2 ночи ребёнок не рвёт и спит, а я все так же сижу, правда уже без тазика сегодня даже свет выключила! ☝🏼сижу в темноте с жутким страхом уснуть. Вчера я себя с трудом заставила уснуть около 5 утра, но от каждого движения, вздоха, причмокивание, я как больная подрывалась. Бляха Муха!!! Что с этим делать!!??? Как себя успокоить? Уже думала бухнуть и вырубиться, но страх ещё больше, а вдруг бухну и не услышу!
Это уже патология! Что делать?