Мамочки ) как увеличивали лактацию ?₽ верите в чай с молоком ? Или то , что во время нагрузок…

С молочкой лучше не частить, животик будет крутить

Верю в теплое питье и частое прикладывание👌

Только частым прикладыванием и кормлением по требованию. Периодически бывают лактационный кризы. Это физиологично и нормально. Почитайте о них.

4 месяца только этим и занимаюсь,какие чаи и таблетки только не пила,самое главное прикладывать и не смотреть на истерики

Да нам вот 3,5 и походу кризис ) и ест она особо мало ) не требует ) а тут стало не хватать (

Я верю в горячий чай, даде просто горячую водичку, тк молоко увеличивается от того что рецепторы на языке посылают сигнал когда пьешь горячее))) а так мне еще помогало есть миндаль и кащинаки 😉 молоко жирненькое становится

Ну да и частое прикладывание к груди никто не отменял

Вот ответ консультанта: https://www.instagram.com/p/Bravc1Shg9e/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=13dxrmhj1vkd9

Лактация увеличивается от полноценного питания, отдыха, сна (по возможности, конечно), отсутствия нервов и САМОЕ ГЛАВНОЕ - от частых прикладываний ребенка. Чаи и еда это бред 😊

Пейте чай обычный и воду, и все будет хорошо, больше жидкого

Прикладывайте чаще. Ночью в период с 3 до 8, прикладывать 2-3 раза или сцеживаться. В это время вырабатывается гормон, отвечающий за выработку молока. Мне это помогло. Ну и конечно, еда, больше жидкости и отдыха

Меньше кушать, больше пить. Ещё пила три месяца чай хипп. Прям каждые два часа его пила. Щас уже не пью. И чай с молоком - полнейшая фигня. А вот прогулки на улице, отдых, сон - самое то.

А вот кстати за частые прикладывания я бы поспорила. Мне это никак не помогло, даже больше скажу, усугубило только. Пока не начала держать хотя бы два часа между кормлениями ребёнок не наедался.

А я за частые прикладывания...и чай с молоком помогает тоже...не разу не сцеживала ...вес набираем отлично... тьфу тьфу....кормлю по требованию....

Частые ночные прикладывания, особенно с 3х до 8 часов, когда идёт закладка программы по молоку)) не меньше трёх раз за этот промежуток. Вырабатывается прогестерон и всё такое. Ещё мне очень сильно увеличивал лактацию укроп! Я, правда, пучками ела.

Молоко я терпеть не могу. Поэтому не знаю. Ряженка помогала. И чай теплый почаще.

Во время нагрузок - да. Я как в поликлинику или магазин сама полубегом слетаю - так из меня аж течёт! И горячее питье (суп включительно, ибо тоже жидкость), вне зависимости от наличия молока. Это мои сиськи точно утверждают!