Девочки, поделитесь своими рецептами, кто что готовил себе при ГВ. У нас колики, времени на готовку почти нет, а себя-родимую побаловать хочется. Может есть коронные рецепты на каждый день? Буду рада всему: горячим блюдам, салатам, выпечке.
Р. S. :капусту нам нельзя, а кабачки и брокколи в меня не лезут
Комментарии
@guseva1537 начинала с зефира ванильного в роддоме ещё, печенье сухое типа юбилейное и к чаю, дома уже овсяное попробовала без добавок, потом с семечками, потом сухари ванильные пробовала. Недавно на цукаты решилась. Но всего по чуть-чуть, буквально 2-3 печеньки в день
@barbik2006 я бы исключила всё для проверки на что аллергия
@guseva1537 прошла она практически. Я на несколько дней отменяла все. И перешли на боботик. Сейчас все ок
А у мальчиков вообще чувствительность и на погоду,у нас каждый день почти крики от живота,а нам уже скоро 4 месяца,так что терпите
я сначала думала, это миф, теперь поняла, что нифига, тоже последние дни очень капризнячеет
Как говорит педиатр и объясняли в роддоме, то, что ем я, влияет на состав молока и соответственно продукты, повышающие газоообразование или способные вызвать аллергию употреблять нужно крайне осторожно
Я сначала все готовила на пару, потом взяла в галамарте электрогриль. Стало намного веселее меню. Котлеты на пару вообще не люблю, а гриле класс. Котлеты делала говяжьи сама. Овощи на гриле готовила. Омлеты и запиканки делала в духовке, кефир пила каждый день.
Очень боюсь всего по чуть-чуть есть, тут мужу захотелось свежих щей, мы приготовили, я съела на обед и вечером у нас были танцы с бубном вокруг ребёнка, не знали чем успокоить. Из привычного домашнего меню слово "нельзя" не подходит только к кашам, омлету и запеканке творожной. А чем разнообразить-ума не приложу. Вот и спрашиваю
Колики будут не зависимо от того что вы съели,пока ЖК ребенка не установиться
Так, моё меню, может, что-то пригодится и вам))
Утро: гречневая, овсяная, пшенная каша 1:1(молоко/вода)или кефир/ряженка с овсяным печеньем или юбилейное.
Обед: суп - на индейке или кролике (иногда на свинине) + кабачок, цветная капуста, немного морковки, картошки + пшено. Делала суп с гречкой и фрикадельками(не зашёл). Редко делаю суп с лапшой))))
На второе, на ужин - котлеты(из свинины, индейки) в духовке👍, запечённая свинина в рукаве😘, цветная капуста с сыром в духовке, кабачок тушёный, фаршированный перец. Индейку, свинину в горшочке делаю. Крупа в основном греча(пачками уходить стала), редко макароны, картошка, рис. Но это чисто индивидуально для нас.
К чаю: печеное яблоко или яблочное варенье, печенье овсяное или юбилейное, недавно попробовала зефир...ттт всё хорошо. Творог ввиде запеканки, но очень мало.
Удачи вам!!! И терпения!!!😘