Девочки, поделитесь своими рецептами, кто что готовил себе при ГВ. У нас колики, времени на готовку почти нет, а себя-родимую побаловать хочется. Может есть коронные рецепты на каждый день? Буду рада всему: горячим блюдам, салатам, выпечке.
Р. S. :капусту нам нельзя, а кабачки и брокколи в меня не лезут
Утро: гречневая, овсяная, пшенная каша 1:1(молоко/вода)или кефир/ряженка с овсяным печеньем или юбилейное.
Обед: суп - на индейке или кролике (иногда на свинине) + кабачок, цветная капуста, немного морковки, картошки + пшено. Делала суп с гречкой и фрикадельками(не зашёл). Редко делаю суп с лапшой))))
На второе, на ужин - котлеты(из свинины, индейки) в духовке👍, запечённая свинина в рукаве😘, цветная капуста с сыром в духовке, кабачок тушёный, фаршированный перец. Индейку, свинину в горшочке делаю. Крупа в основном греча(пачками уходить стала), редко макароны, картошка, рис. Но это чисто индивидуально для нас.
К чаю: печеное яблоко или яблочное варенье, печенье овсяное или юбилейное, недавно попробовала зефир...ттт всё хорошо. Творог ввиде запеканки, но очень мало.
Удачи вам!!! И терпения!!!😘