После года а то и позже. До года идёт знакомство с едой, прикорм называется. Вам рано, нагрузка на желудок, тяжело будет усваиваться. Сейчас вам овощные пюре, каши детские можно.
мы вот недавно начали. я готовлю всем диетическую еду. больше овощей, не жирное мясо. в неделю 5 раз различные супы. недавно добавили бабовые. готовлю откладываю в отдельную миску для дочи, потом уже добавляю соль и перец.
Примерно после 9го месяца можно по чуть чуть если есть зубки, но это не должно быть жареное, острое, или со специями и т.д.а пока, рановато. Я даю, если это супы (овощи вилкой пюрирую и с бульоном), давала рыбу вареную, фарш чуть чуть, пока нормально)
Конечно все хотят пихнуть что нибудь...то голодный или что что-нибудь. Если болеть живот будет или отравиться будете вы сидеть а не они. Постепенно каши..супчики можно и только под вашим присмотром.