Мамочки!
Чем питаться во время беременности?
Полуфабрикаты, жирное, жареное, сладкое нельзя
Овощи, фрукты это понятно
А более питательное?
Я обедаю сегодня вареной куро грудкой и макаронами, так все назад идет
Без соусов вообще невкусно
Комментарии
Почему нет?) У меня в 20 недель где-то разболелась поджелудочная (ранее тоже беспокоила), я делала на пару всякие куриные полуфабрикаты. Когда ничего не болела и жарила и даже ела в мак даке, а кола с попкорном в кино 👍🏼👍🏼👍🏼ммм😂
Не стоит так зацикливаться, можно все)
@vladaizmailova
Вот да, водяные без вкусные помидоры с огурцами, какая там польза😒
Я бы еще с овощами сейчас поаккуратнее была, так как не сезон
Пока беременная можно все!!!) но как и обычному человеку с осторожностью жаренное и жирное, если желудок слабоват, но если раньше все было в порядке, то и сейчас можно)
@pisarkova17 Острое, солёное, жареное способствуют накоплению жидкости в организме.
@vnb2512, а мне очень хочется минералки еще газированной
Да я тоже сначала пила, пока вот врач не сказала. Неделе на 22 еще колу пила 🙈 правда разгазировывала ее (1 стаканчик, к пицце))
Врач только газировку говорила нельзя, остальное все можно. Чипсы и пиццу только так уминала недели до 24
Прислушивайтесь к своему организму и кушайте всё что хочется
@marikikt @e.trubakova @yumyummam @li_989 @vajbert_28 @konakova-ekaterina @jagodka89
Девчонки, спасибо всем за ответы)
Вы не больная,ешьте все что хотите.
Ваша не вкусная диета сейчас это стресс для организма.
И питание должно быть богатое,а не пустая курогрудь)
Кушаю, что хочется😋 От полезных продуктов, до вредных в меру☺️ Беременность это не болезнь☝🏻
Гречка с овощным гуляшом и с рыбой или куриным мясом, или крольчатиной, картошечка на пару с сыром, макароны с креветками, соус лучше самой сделать, в интернете много рецептов, даже ПП майонез есть)
и мне очень нравится гранатовый соус Наршараб, натуральный, только 3 ингридиента😏
а вообще рецепты есть в инстаграмме у Шайнидиса) очень полезные и натуральные)
Блин, я что хочу то и ем... но на вашем сроке кроме арбуза ничего не ела... а сейчас только так наяриваю
@vajbert_28, а соусы тоже можно? Если да, то какие лучше
@konakova-ekaterina
Ой, все подряд, в том числе и полуфабрикаты, пиццу
Сейчас рыбу вообще не могу есть, а мясо совсем немного могу
Привыкайте к нормальной еде, потом легче будет с ребёнком перейти на общий стол. Можно вместо соусов делать салаты себе, или домашние соусы.
А что же вы до беременности ели?
Домашняя еда, каши, супы, подливы с гарниром, запечённая рыба и тд.
Вообще употребляла все что душе угодно было.
потом при гв даже клубнику и шоколад ела, осторожно разумеется, реакции не было.