Вчера сделала над собой усилие и сходила на занятие зумбой (это все влияние @kassslova ☺ ). Итог: я…
Вчера сделала над собой усилие и сходила на занятие зумбой (это все влияние @kassslova ☺️).
Итог: я кайфанула! Мое тело так скучало по танцам, а уши - по бодрому реггетончику ))
А ещё я прямо сходу повысила самооценку - я была самая стройная и молодая в группе 😄и несмотря на то, что первый раз видела связки, выполняла некоторые моменты лучше, чем постоянные участники группы ))
Фото до занятия не сделала, а после - было страшно, там на лице была такая «бабочка», что доктор Хаус потащил бы меня искать волчанку 😂
В общем, абонемент куплен, отступать некуда ) Режим питания пересмотрен. Цель - до нового года убрать 2 кг ))
Ekaterina·
Мама сына (1 год)
Майя, я прям 3 минуты назад хотела написать и спросить про зумбу) я рада, что тебе понравилось!
Майя··
Мама сына (2 года), беременна (2 нед.)
Мне единственное, что не понравилось - не было как таковой разминки :( я считаю, это неправильно. Но если я все время буду приходить на 15 мин раньше, я сама могу ее успевать делать перед занятием )
Ekaterina··
Мама сына (1 год)
разминка обычно 3 очень бодрых трека, а потом уже танцы)
Майя··
Мама сына (2 года), беременна (2 нед.)
ну для меня все-таки разминка это разогреть мышцы, пошевелить потихоньку суставами )
Наталья·
Куда ходила?
Майя··
Мама сына (2 года), беременна (2 нед.)
В ДК Прогресс