А точно АД? У нас сначала себорея была. Атопический потом вылез. Убирала обострение сначала диетой, 2 недели, потом вводила продукты и смотрела реакцию. Сейчас кушаю все, но ограничила молочку и скрытую тоже.
Кожу увлажняю минимум 3 раза в день эмолиумом. На высыпания : элидел.
Может вам диета и не нужна. Если видите взаимосвязь - ведите пищевой дневник. Но как популярно выходит сыпит часто на молочку все становится хорошо, убрав ее впервую очередь.
Вы уверены, что это АД, а не пищевая или контактная аллергия? Пересмотрите своё отношение к пище и бытовой химии и косметике. По последнему, почитайте блог этот. ссылка