Что за херня. Начинаем укладываться в 21, засыпаем в 23!??? ВТФ?! Две недели такой караул, то пописить, то попить по 10 раз, то порисовать??!?! Вставать каждый день в 5:50, а времени чтобы что то сделать и тупо на себя как то провести, вообще 0!!!
#крикдуши
Ха,почти такая же фигня,укладываю в 22:00,начинается пздц...тащит на кухню,что нибудь покушать,потом в машинки поиграть,побеситься,но встаёт стабильно в 10 или 11 утра
У нас наоборт все,кладу в 21:00 посыпается в 10:30.кладу в 23;00 все равно в 10:30. И днем еще 3 часа.но если бы мой спал так мало, сходила бы к неврологу
Попробуйте вечером гулять. Причём, чтоб он сам ходил, а не в санках катался. Мы выходим в 19-19:30 и час 1,5 гуляем, потом кушаем, ванна, кефир, мультик и спать. И стал легче в сон уходить. Обычно 22 начинали и только 23-23:30 уходил, сейчас 22:30.