Мне сегодня приписали. Сказали срываешь один кончик, подносишь к чашке, срываешь второй. Лучше разбавлять 1 к двум, если сложно, 1 к трем. И да, лучше через трубочку. 2 раза в день.
Приблизительно полстакана жидкости (сок,вода,компот) выливаем и пьем через трубочку перед едой.Знаю, что с чаем и кофе нельзя.Мне хорошо подняла гемоглобин.
Я с соком разбавляла (персиковым). Говорят , что лучше всего с апельсиновым (она не противная совсем тогда). Я с водой 1 раз выпила и побежала в туалет возвращать сразу (извините).