Спасибо девчат 💐

Жую мальтофер таблетки, поднимается потихоньку

Я помню у меня еще с леркой упал так гемоглабин что я потеряла сознание. Подняла я его свежевыжитым гранатовым соком.

Мне помогли капельницы)))))ликфер

Мне не помогало ничего,перепробовала все возможные таблетки!продукты-это тоже хрень,ими поднять нереально.советую проколоть ферум лек!он мне реально помог,но колоть надо в больнице,под присмотром мед персонала

Печенка,гранат,зеленое яблоко.но мне помогла Тотема.

Куриную печень ела, гранат в большом количестве, так как сок не могла пить, и как выше девочки написали - говядину отварную👍🏻

Свекольный и морковный соки, гранат, печенка, говядина - мне они помогли поднять его

Говядину вареную есть,без всяких специй,можно солью посыпать.