Я рожала летом , после выписки кушала арбуз безумно люблю потому что , все норм было , потом начала по немногу кушать и смотреть на ребёнке

Ем все понемногу

Смотрите по малышу. У многих болят животики, когда мама ест сырое, например, яблоки, груши. На капусту тоже может быть. Здорово конечно, когда ешь все, а малышу хоть бы что, но не у всех так🤷‍♀️

Если у вас и у мужа нет аллергии, то все понемного. Нет диет кормящих. Исключение составляют продукты, которые вызывают у вас газы и бурление в животе.

Все