Если вы просто боитесь набрать,то из-за этого глупо беременной переходить на сах зам.в нем пользы не больше,чем от сахара.просто уменьшите количество сахара и все.я приучила себя чай без сахара пить(но у меня причины на то были везкие),и дробное питание.и будет вам счастье)

При беременности вообще не желательно их употреблять .

Не использую

Нет,просто не употребляю сахар и все