
Мамы Оболони. Думаю организовать занятия для мам с детьми(до года, пока что). Что-то вроде микса йоги и фитнеса.
Безопасное пространство, куда можно прийти с ребёнком и заняться немного собой, вспомнить, что у нас вообще-то ещё есть своё собственное тело.
Послеродовое восстановление. Упражнения для коррекции диастаза, проработку мышц тазового дна. Ну и про все остальное тело не забудем. Короче, от всех болезней и для любви )
Детишек тоже подключим, что-то из бэби-йоги.
Ищу студию, где нас могли бы приютить, после нового года хотела бы набрать группу.
Интересно ли вам было бы такое?
Да, месяцев с 3х оптимально, но можно и раньше, тут у каждого индивидуально
@mariya5400, думаю, главное, чтоб не плитка. Ламинат подойдёт, в принципе, если в студии не холодно.
Возможно, придётся докупить большие тонкие коврики-пазлы и стелить их перед занятием
Уже было занятие как прошло всё? Интересно, я тоже с Оболони 👋