Середина, это примерно 14~16 день цикла, от первого дня месячных, смотря какой цикл, если 28 дней~14 день цикла, если 32~16 ДЦ)

Если хотите точно вычислить овуляцию, то есть тесты на овуляцию, в аптеках продаются

С первого дня месячных до следующего первого дня месячных

Насчет 2 недели - это фигня, у всех разный цикл

Если цикл стабильный, скачайте себе приложение "Мой календарь "

От первого дня месячных считают

Овуляцию ? По идее за 2 недели до начала месячных она