От коликов и газиков не есть сладкое, маринованное, капусту, бобовые, не пить молоко. И с аллергенными продуктами осторожно (апельсины, мандарины, шоколад, клубника и т.д.). Остальное можно))
С роддома ем все, без фанатизма. Салаты все по чуть чуть, вино красное сухое 1 бокал за вечер можно, конечно не за 200руб, а какое нибудь хорошее качественное. Кормлю год. Ни разу не было коликов... И вообще "диета при гв" есть только в России...но решать конечно же вам
Я все ем,только осторожно с красным,сладким, икру ещё не пробовала,а так и салаты с майонезом ела.А вот алкоголь боюсь пить ну его...да и муж будет работать на Новый год ,может с дочкой старшей посидим покушаем и спать