Это капец. 😪 Мое ГВ высасывает из меня все что можно. Опять сломала зуб. 2 недели назад только у…

Элевит пила и пью.

без него видимо вообще было бы капец.

А вы при ГВ всё изначально ели или диеты придерживались? Не по теме, но интересно ☺️

только первый месяц. Точнее к концу первого месяца начала есть все. Я кстати и с молочкой на "ты", это к слову про зубы

Капец. Я поэтому и написала, что хоть ГВ заканчивай. Суставы хрустят, зубы ломаются, ужас..

Ведро на день если только 😁

я ела две нормальных миски)) в день. На узи тбс малыша узиста восклинула:ну нифига себе вы любите молочку, сразу видно, по костям мелкого.

я молочку ненавидела до беременности 😁 ещё со школьного возраста. И только во время беременности мне захотелось сметаны и ряженки , хотя ряженку никогда до этого не пробовала 😁

Всю беременность и все ГВ пью

есть вроде проф витамины дорогие, говорят они лучше. Я сама не особо верю во все эти комплексы из аптек а-ля компливит и элевит 🤷🏻‍♀️ процент усвоения оч маленький

спортивные витамины! В них дозировка выше и следовательно усваивается больше. Мне так говорили))

Да, думала уже об этом))