Комментарии
В каждом отделе , по 2-3 протрузии. И остеохондроз. Беспокоит очень сильно , и если честно не знаю что больше. Плюс сильное искривление s-сколиоз
@sonya21 здравствуйте !Подскажите пожалуйста ,а какие симптомы у вас ?Как вы это ощущаете ?
Говорят, нужно упражнения определенные делать, чтоб в грыжу не переросло. Я уже пол года собираюсь на йогу терапию, никак не соберусь .
@sonya21, мне кажется, если бы были грыжи, вам бы сказали. Обычно сначала хондроз-протрузии-грыжи. Чтоб избежать нужны упражнения, может что-то для ткани
@angela.., ох надеюсь мне скажут что все не так плохо как я представляю. Любим мы себе накручивать
@sonya21, у меня всей шеи . Я просто полностью позвоночник не проверяла )) а то может такая же ерунда. Если что узнаете, сообщите мне тоже пожалуйста.
У меня протрузия в пояснице, никак не лечу, единственное сказали укреплять спину , плавать . Но времени нет ((( вы делали мрт? И у вас в каждом позвонке прям протрузия? Или в каждом отделе по одной? Беспокоит?