Девочки, хэлп!!! Кто-нибудь страдает бессонницей? Как бороться? Скоро просыпаться, а я никак не усну((((

Question

Ильсияр Хафинз · Answer

Спасибо большое за советы, девочки. Надеюсь, что сегодня буду спать🤪

Алия · Answer

Пейте валерианку 2 перед сном

Ольга · Answer

Мне тоже глицин помогает хорошо. Одну-две таблетки перед сном и 👍

Alina · Answer

У меня была бессонница и очень долго. После бессонной недели истерики были аж. Дай бог у вас до этого не дойдёт. Я у неврологу ходила, потом таблетки пила. Отпустило, но не скоро

Kseniya_Kraft · Answer

Я позавчера легла в 4.30,вчера в 5.30. Сегодня вот ещё не сплю даже. Правда я дела делаю, думаю, если лягу, то усну мигом.

Ильсияр Хафинз · Answer

А я вот ерундой занимаюсь, музыку слушаю, сна ни в одном глазу(((

Kseniya_Kraft · Answer

@ilsiyar.khafinz, а я сегодня ночью сделала дочке повязку для фотосета и новогодней ёлки. Сделала брови хной. Теперь решила маникюром заняться, сижу сушу под лампой😅 Надо заканчивать с такими ночными посиделками.

Сардаана · Answer

Два и или три дня у меня была бессонница в 12 неделе. 4 день выпила глицин и все стало на свое, уснула

Ильсияр Хафинз · Answer

Надо попробовать, спасибо 🙏

Комментарии