Добрый вечер, девочки у кого были проблемы с защемлением седалещного нерва!? Как вы боритесь с болью?

Question

Иришка · Answer

Сходите к хорошему неврологу на прием. Он пропишет адекватное, грамотное и правильное лечение:системы, уколы, таблетки

Ольга Худакова · Answer

Ходила на массаж регулярно в беременность. Можно сходить к остеопату

Ольга Худакова · Answer

@89yuliya89 было в феврале 2300

Юля · Answer

@olga.khudakova позвоню в понедельник и узнаю что скажут

Юля · Answer

@olga.khudakova спасибо

Маша · Answer

Очень мучалась. Ходить не могла,нога прям отнималась, а ходить приходилось на работу.  Делала упражнения. 
Стоя у стены круговые движения ногой с той стороны где болит.
Лежа на полу на спине согнув ноги в коленях поворачивала их в право-влево.
Если животик позволяет то, лежа на спине тянем больную ногу согнутую в колене к груди.
Стоя на четверенькая отводим ногу больную в сторону( здоровую тоже можно для профилактики)
Плакала от боли но делала, врачи мне ничем не помогли.
И как то одним прекрасным днем я встала на работе со стула, а нога не болит🤗даже забыла что у меня 29 недель беременности было и пробежалась до остановки. А до этого 2 недели ходить не могла

Юля · Answer

@meggy138 быстрее бы уже

Маша · Answer

@89yuliya89 солидарна😄

Ольга Худакова · Answer

@89yuliya89 в беременность нерв не сильно беспокоил, зато в родах защемила подвздошно-поясничную мышцу((( тот ещё трэш

Эльвира · Answer

Апликатор Ляпко намного эффективнее а. Кузнецова. Проверено на собственном опыте.

Эльвира · Answer

Апликатор Ляпко. Магазин Арго. Бр. Коростелёвых, 140.

Юля · Answer

Спасибо

Лиза · Answer

немного массажировала копчик,  делала коленно локтевую позицию. в принципе все чем я спасалась.  ну иногда еще аппликатор Кузнецова ненадолго  подкладывала

Юля · Answer

Спасибо

Лучший комментарий

Комментарии