Нужно ли менять режим питания в начале беременности? Что вообще рекомендуеся кушать? Больше овощей и фруктов?



Меньше сладкого мой совет)) дело не в том что для себя любимой и наборе весе, скаканет сахар а он у большинства беременных и замучают врачи))
Да все как обычно 🤷🏼♀️