Доброе утро. Ни с того, ни с сего дочь стала просыпаться в 7... раньше вставала в 8.20, в 9. Теперь не выдерживает до 2 часов, то есть до дневного сна....
я за ее режим с рождения борюсь, что опять то могло случится?! Как вернуть время вставания?
А если два сна, то оба раза по часу укладываю, и спит по полчаса...
Лучший комментарий
Комментарии
Вот у неё и был такой график, и мне удобно было, все дела сделать успевала, и сама хоть спала, а сейчас как зомби ((
@lo89 у меня сын обычно сам график делает себе и получается очень удобный, но щас сбился
Чем раньше проснулась тем раньше в ночь уйдёт ))) это ж хорошо с одной стороны) так что пусть на дневной сон раньше уходит как выше сказали
Я думаю, что тогда лучше поменять время дневного сна) укладывать не в 2,а в час, или в 12:30))а второй раз не укладывать) уже до ночи) у меня тоже в 7 просыпается
Мне это даже а голову не приходило, спасибо! Попробую сегодня) а у Вас на ночь во сколько ложится?
Было такое) у нас в основном зимой сбивается график сна, щас встает в 10-11 утра а ложится в 11-12 ночи, днем спит с 3-4 дня и по 3-4 часа, а лето осень весна у нас норм график, встает в 8-9 в 1-2 спать и спит по 1-2потом на ночь часов в 9-10