Ребёнок перестал спать ночью. В 21:00 мы ложимся и засыпаем в 23:00 в худшем случае в 0:00. Днем уложить его не реально !!!! Кормлю, засыпает во время кормления, перекладываю на кровать - оп уже глаза открыл, выспался !!! Если получается уложить то наш сон длится 15-20 минут и снова бодр и весел. Это что !??? Регресс сна?? Или что за фигня??? И как с ней бороться ? У меня уже нет сил столько .
Комментарии
Нужно пересмотреть время бодрствования днем. Сколько часов выдерживает? Это общее переутомление. Днем не спит как надо. Чтобы нервная система развивалась хорошо, малышу необходим сон.
Делайте ритуалы перед сном :затемнение окон, слова одинаковые перед засыпанием, белый шум.
Днём в 6 месяцев 2,5 часа должно быть время бодрствования:больше выкладывайте на живот, пусть оттачивает свои навыки. Надо уставать ему. Прогулки перенести на вторую половину дня, так как в коляске малыш не теряет как надо энергию.
Если купание перед сном, то ретенка может это наоборот бодрить, поэтому перенесите на утро или день. У нас так с дочкой - после купания вечером спит беспокойно, так как слишком много энергии.
Короче, все активные занятия на первую часть дня, соблюдения ВБ, ритуалов и через каких-то пару недель можно наладить режим.
нам тоже семь,спим днем мало,ночью тоже крутимся,возможно зубы или перестройка организма