Когда врач разрешит😉

Если для вас спорт - отдушина, то думаю после 2 мес. Если стресс - лучше не спешить или не заниматься вовсе. Дело только в кортизоле. Он блокирует окситоцин и молоко перестает вырабатываться

Я начала заниматься с 1,5 месяцев