Девочки с какого месяца можно заниматься спортом при ГВ?

Question

Настасья · Answer

Когда врач разрешит😉

Answer

Если для вас спорт - отдушина, то думаю после 2 мес. Если стресс - лучше не спешить или не заниматься вовсе. Дело только в кортизоле. Он блокирует окситоцин и молоко перестает вырабатываться

Наталья Докашенко · Answer

Я начала заниматься с 1,5 месяцев

Лучший комментарий

Комментарии