Привет, у меня болит спина от долгого сидения , у кого так было, как боролись ?
Mne kajetsya nikak ne izbejat’ boli esli vi dolgo sidite, u menya takje bilo, kak viwla v dekret srazu perestalo. Mogu posovetovat’ idti na massaj dlya beremennih, pomoglo no nenadolgo)
@k.b.k. думаю что живот растет из за этого, гинеколога сказала хочешь бандаж ночи,но я не хочу
Удобное кресло, подушки прокладывайте. Чаще вставайте и разминайте поясницу. Сейчас организм перестраивается, поэтому и болит поясница.