Девочки нашла очень вкусный рецептик!!!
Итого на 100 грамм 73 ккал

Б/Ж/У 7.6 / 2.13 / 3.4

Ингредиенты:

Кабачок – 200 г 
Чеснок – 3 зуб. 
Сыр – 80 г 
Укроп – 2 вет. 
Петрушка – 2 вет. 
Перец чёрный молотый – по вкусу 
Соль – по вкусу

Приготовление:

Кабачок помыть, нарезать дисками. Сложить в миску. Добавить мелко нарезанные укроп и петрушку. 
Добавить выдавленный через пресс чеснок, посолить и поперчить по вкусу. 
Перемешать всё руками, чтобы чесночная масса равномерно распределилась по кабачкам. Выложить кабачки в форму или, как мы предлагаем, порциями на пекарской бумаге. 
Запекать в разогретой до 220 градусов духовке 25 минут. 
Вынуть из духовки и посыпать натёртым сыром. 
Запекать ещё 5 минут и украсить помидорками. Блюдо подать горячим как основное или как гарнир к мясу.