Расскажите,пожалуйста,кто чем спасается от бессонницы во время беременности?
Ну невозможно уже,брожу,как лунатик,до 4-5 утра🙄
Комментарии
И мне не особо помогают вечерние прогулки ((
Пью пустырник и глицин 3 раза в день. Толку 0!(((
@imk10, как это всё мне знакомо🙁тоже стараюсь в течение дня хотя бы поспать,но опять же днём не всегда могу заснуть.Видимо,в первом триместре отоспалась как следует😆
@blv20, я и в первом триместре не спала. В 3-4 засыпала, в 7:30 вставала ребёнка в школу собрать и все! Бывало так что час посплю, в туалет встану и все, сна нет. Поэтому лишний раз не вставала в туалет) Сейчас вот хоть до 12 сплю. С первым даже стоя спала.
@imk10,ох,сочувствую😔с первым у меня тоже как-то попроще всё было
Мне вчера врач сказала пустырник пить, но я не пила ещё.
8 и 9 месяц не спала ночью вообще. Говорили гулять перед сном,не помогало