Гидрокинезотерапия или по простому - ЛФК в бассейне.
Кто ходит на такие занятия? Можете посоветовать инструктора и куда ходите? Какой у вас результат? Сколько раз в неделю ходите и как это вообще, допустим походили 10 занятий - передохнули месяцок, потом снова или нужно постоянно заниматься? Столько вопросов😱
На ЛФК «на суше» будем в поликлинику ходить, ищем занятия в бассейне, врач очень рекомендовал для укрепления мышечного корсета😊. Буду очень благодарна за ваши рекомендации! Хочется начать как можно скорее, чтобы в совокупности нам дало мощный такой толчек организму💪
Спасибо😘