На 17й неделе меня переклинило так, что я не то что бы ходить, я не сидеть, не лежать, даже переворачиваться не могла. .. это был ад! Врач выписал мне моневазин (вроде так правильно), массаж, бассейн и все остальное запретили напрочь, это все можно только когла ничего не болит (я консультировалась у нескольких специалистов). Меновазин конечно помог. Но! Самое главное, продолжалось это все в течение 3х недель примерно, я отлежусь 3-4 дня и потихоньку вставала, а через день опять клинит и не встать.Так несколько раз, пока я не отчаялась в конец и не легла на пол! Я спала на полу ночь, на следующий день я смогла чуть чуть ходить даже (извините, до туалета, по крайней мере), а через 2 начала потихоньку сама вставать, через 3 я уже была почти в норме, поспала еще пару дней на полу, так сказать, до полного востановления и все... больше ттт меня это не беспокоило. Я это рассказала к тому, может Вам тоже стоит попробовать поспать на жестком, ну прям совсем на жестком (у меня было постелено 2 или 3 толстых одеяла). А по поводу меновазина лучше уточнить у своего врача сначала. И желаю Вам скорейшего востановления)

Мне тоже рекомендовали повременить с массажами - неизвестно, во что выльется 🙄

Траумель С + бандаж.
Мой невролог советовал не делать массажи... перетерпеть. Потом восстанавливаться хуже

Как вариант, к остеопату сходите.... в Карманье очень рекомендовали клинику Остеомед

Бандаж носите, спину лучше не трогать

Послушаю