Как я хочу вернуться в прежнюю форму. Прибавить 5 кг😫😫😫
Худая как дрыщ, все висит, очень не красиво((( скоро Новый Год ничего не идет😭 Кроме сисек ничего нет😶
@knopochka1995 пп, плюс углеводы сложные (крупы, черный хлеб) едите на завтрак, обед и ужин. Фрукты ешьте вам можно и бананы и яблоки прям даже вечером.
Я даже одежду не хочу из за этого покупать😅 недавно с мужем пошли мне покупать джинсы и кофту, блин как я запарилась. Перемерила почти все там и еле как нашла. Даже XS большеваты😂