olesya.kalyuzhina_psy
Олеся Калюжина
Периодически встречаю посты о том, что дети 2-3 лет отказываются от еды. Когда их вижу, комментирую, но видимо, проще один раз написать пост, чем про одно и тоже по сто раз.
Здоровый ребенок может отказываться от еды по следующим причинам:
1. Не хочет есть. У детей бывает естественное снижение аппетита. Разве у вас такого ни разу не было?) Длится это обычно не более двух недель и само собой проходит. Просто для себя отметьте, действительно ли ребенок совсем НИЧЕГО не ест, или всё-таки он кушает печеньки, яблочки, творожок, соки? Если да, то значит, он не голодает и мы перетекаем в следующую причину.
2. Из-за банальных перекусов, аппетит перебил, дальше есть не хочет
3. Из-за чувства противоречия: я сам хочу решать, а за меня решают, что, как и когда мне есть. Устрою протест, чтобы поняли, что я тоже имею свое мнение.
4. Если все пихают еду, значит, она не ценная, значит есть это не буду. То есть, ребенок при виде еды начинает напрягаться, у него еда как наказание, а не как способ удовлетворения голода.
5. Чтобы получить порцию индивидуального внимания: когда я не ем, то мама и все остальные прыгают передо мной и я получаю к себе внимание, пусть и кривым способом
6. Ребенок - это симптом здоровья семьи. При наличии внутрисемейных проблем, когда мама тяжело переносит разлад в семье, то ребенок начинает ее поддерживать: тебе, мама, плохо, и тогда я буду плохо есть, чтобы ты, через повышенную заботу обо мне, отвлеклась от проблем в семье.
Что со всем этим делать:
С 1 по 5 причины
- отстать от ребенка с едой! Убрать перекусы (нет, он НЕ умрет с голоду!!), больше прогулок на свежем воздухе, больше активной деятельности.
- прекратить насилие. Да, ложечку за папу/маму, кормление под мультики - это вид пищевого насилия. Вы сейчас свой невроз успокоили, натолкав ребенка, а потом он не будет понимать, чего и сколько он действительно хочет съесть, смело могу предполагать в будущем и лишний вес и запихивание всем подряд под телевизор. Пусть ребенок ест сколько хочется. Вот сколько съел, столько его.
- давать возможность выбора еды: ты будешь на завтрак оладушки или омлетик? А давай вместе приготовим? Если ответ: ничего не хочу, то возвращаемся к первому пункту- отстать от ребенка. Предложить ему через час: ты будешь оладушки или омлетик? И тд. Ребенок не враг себе, он не умеет морить себя голодом, захочет, обязательно поест
- не вознаграждать вкусняхами за еду!!! Это очень опасный метод: во-первых, формируется, что основная еда - это гадость и за геройство поедания этой "гадости" нужно сьесть действительно вкусное, во-вторых, формируется механизм поощрения себя едой. Вот вырастет этот ребенок и будет заедать тортиками и конфетами как радости так и горести.
- если отказом от еды ребенок привлекает внимание, то это внимание нужно давать вне еды. Особенно если в семье есть ещё дети. Проанализируйте, какого именно внимания не хватает ребенку, и разбивайте эту связь: "я не ем = внимание мамы мое"
- для возбуждения аппетита кушайте все вместе, в кругу семьи, за красиво оформленным столом. Приглашайте в гости других детей, чтобы ваш капризуля, глядя на других деток с хорошим аппетитом, тоже схватился за ложку. Вспомните мультик про обезьянок, когда они накинулись на еду, приготовленную для девочки, и девочка, глядя на них, тоже кинулась кушать.
Если всё-таки шестая причина, то это работа с мамой, решение внутрисемейного конфликта, и происходит это на индивидуальной консультации.
Если что, то запись на консультацию в ЛС или в Вотсап)
#воспитание_детей
#про_еду_психолог
#психосоматика_мак
Здоровый ребенок может отказываться от еды по следующим причинам:
1. Не хочет есть. У детей бывает естественное снижение аппетита. Разве у вас такого ни разу не было?) Длится это обычно не более двух недель и само собой проходит. Просто для себя отметьте, действительно ли ребенок совсем НИЧЕГО не ест, или всё-таки он кушает печеньки, яблочки, творожок, соки? Если да, то значит, он не голодает и мы перетекаем в следующую причину.
2. Из-за банальных перекусов, аппетит перебил, дальше есть не хочет
3. Из-за чувства противоречия: я сам хочу решать, а за меня решают, что, как и когда мне есть. Устрою протест, чтобы поняли, что я тоже имею свое мнение.
4. Если все пихают еду, значит, она не ценная, значит есть это не буду. То есть, ребенок при виде еды начинает напрягаться, у него еда как наказание, а не как способ удовлетворения голода.
5. Чтобы получить порцию индивидуального внимания: когда я не ем, то мама и все остальные прыгают передо мной и я получаю к себе внимание, пусть и кривым способом
6. Ребенок - это симптом здоровья семьи. При наличии внутрисемейных проблем, когда мама тяжело переносит разлад в семье, то ребенок начинает ее поддерживать: тебе, мама, плохо, и тогда я буду плохо есть, чтобы ты, через повышенную заботу обо мне, отвлеклась от проблем в семье.
Что со всем этим делать:
С 1 по 5 причины
- отстать от ребенка с едой! Убрать перекусы (нет, он НЕ умрет с голоду!!), больше прогулок на свежем воздухе, больше активной деятельности.
- прекратить насилие. Да, ложечку за папу/маму, кормление под мультики - это вид пищевого насилия. Вы сейчас свой невроз успокоили, натолкав ребенка, а потом он не будет понимать, чего и сколько он действительно хочет съесть, смело могу предполагать в будущем и лишний вес и запихивание всем подряд под телевизор. Пусть ребенок ест сколько хочется. Вот сколько съел, столько его.
- давать возможность выбора еды: ты будешь на завтрак оладушки или омлетик? А давай вместе приготовим? Если ответ: ничего не хочу, то возвращаемся к первому пункту- отстать от ребенка. Предложить ему через час: ты будешь оладушки или омлетик? И тд. Ребенок не враг себе, он не умеет морить себя голодом, захочет, обязательно поест
- не вознаграждать вкусняхами за еду!!! Это очень опасный метод: во-первых, формируется, что основная еда - это гадость и за геройство поедания этой "гадости" нужно сьесть действительно вкусное, во-вторых, формируется механизм поощрения себя едой. Вот вырастет этот ребенок и будет заедать тортиками и конфетами как радости так и горести.
- если отказом от еды ребенок привлекает внимание, то это внимание нужно давать вне еды. Особенно если в семье есть ещё дети. Проанализируйте, какого именно внимания не хватает ребенку, и разбивайте эту связь: "я не ем = внимание мамы мое"
- для возбуждения аппетита кушайте все вместе, в кругу семьи, за красиво оформленным столом. Приглашайте в гости других детей, чтобы ваш капризуля, глядя на других деток с хорошим аппетитом, тоже схватился за ложку. Вспомните мультик про обезьянок, когда они накинулись на еду, приготовленную для девочки, и девочка, глядя на них, тоже кинулась кушать.
Если всё-таки шестая причина, то это работа с мамой, решение внутрисемейного конфликта, и происходит это на индивидуальной консультации.
Если что, то запись на консультацию в ЛС или в Вотсап)
#воспитание_детей
#про_еду_психолог
#психосоматика_мак
5.3 лет
50 5
Лучший комментарий
Про вознаграждения, сразу вспомнила, как родители в детстве пытались заставить меня съесть кусочек сала за 10 рублей 😂
Комментарии
А я переживаю , что у меня ребёнок не есть прикорм в 11 месяцев , вертится и все ( мы на гв ) но может быть и моя ошибка , что я с этой ложкой над ним сидела , и теперь он не хочет ничего
@olesya.kalyuzhina, кушаем да вместе , хотя раньше раздельно, но просто почему я ему не даю самому ,потому что он сам еду не тянет в рот а бросает на пол , даже могу положить рядом кусочек хлеба , он его подержит и выбросит на пол , поэтому только с моим рук , и опять же либо ничего )) либо пару ложек путём отвлечения , даже под телек , хоть и нельзя так делать
@vika.kasem тогда не давайте, пусть требует от вас, чё вы там такое хомячите?! Создайте привлекательность и недоступность еды, и когда он прям заинтересуется тогда пробуйте давать. Экспериментируйте, вы лучше знаете своего ребёнка, держите в голове цель: создать интерес у дитя. Ну и найдите своего пищевого конкурента, он будет подстёгивать интерес
@olesya.kalyuzhina, спасибо большое 😊🌸 буду ещё пробовать , но сама , так как за столом только мы вдвоём и все 😅 уже и со звуками ему показывала) потом предложу а он воротит нос 😂
Когда мы лежали в больнице, нам попалась соседка, которая при кормлении ребёнка 1,7 г держала его голову одной рукой как бы у себя под мышкой (как в борьбе захват, не знаю как обьяснить 🤷🏻♀️) ,а второй пыталась напихать ему в рот еды. Ребёнок естественно орал и вырывался, для него это было пыткой. Делалось это дважды в день. Сразу после пробуждения и через 2 часа после. Все.
Потом мамочка ела в течении дня всякую фигню, вафли, печеньки, фруктики и ребёнок вместе с ней. На этом вся их еда заканчивалась.
Естественно, жаловалась, что «ребёнок ничего не ест», с завистью смотрела на моего, который абсолютно спокойно в этом возрасте ел сам ( ну ладно, после операции я его кормила сама, пока не восстановился).
Это было на только ужасно, мне было очень жалко малыша. На мои советы (непрошеные, естественно) дать ребёнку в руку ложку, пусть сам ест, сам выбирает, испачкается, ничего страшного, она отмахивалась типа он не ест и все. И старшая у неё типа такая же. Так, кто будет есть, если еду для ребёнка в пытку превратили, в насилие какое-то????
Господи, ужас какой🙀🙀🙀
А моя доча стала плохо кушать с сентября,как пошла в садик....в саду вообще практически ничего не ест.. переживаю очень
А что делать если ребёнок ест, но очень ограниченный список продуктов? Кушаем при нем разную еду, предлагаю мягко, но все равно ест одно и то же, уже довольно продолжительное время
@olesya.kalyuzhina, сын ест крупы, причём почти каждый день выбирает гречку со сметаной, хлеб с маслом, изредка может согласиться на котлету (я перепробовала миллион рецептов, добавляла овощи и тд, но ест только если котлета по одному и тому же рецепту, без овощей), иногда творог, в саду ест супы (но скорее всего только бульон и картошку). На перекус печенье, иногда йогурт. Я могу уговорить что-то попробовать, но ответ всегда один - не вкусно. Оладья, блины, тефтели, мясо, картошку, овощи не ест
@mamanbka, проблема в том что мне легче перечислить что он ест, чем то что он не ест 😂 завтрак-обед-ужин у него крупы, чаще всего это гречка со сметаной, изредка творог, котлета, хлеб с маслом. Овощи не ест ни в каком виде, если согласится на суп, то будет тщательно выбирать только бульон и картошку, остальное останется на дне. Рыбу, морепродукты, мясо кусочками - категорический отказ, салаты никакие не ест
@tatiananr ну у вас не драматически узкий круг продуктов, есть и кисломолочка и крупы и мясо и супы. Овощей и фруктов нет, а это клетчатка и витамины. Ну тут добавление клетчатки и витаминного комплекса может помочь, лучше со специалистом проконсультироваться.
У меня старший сын ел только курочку с макаронами и чай с печеньем🤦. Сейчас конечно осталась избирательность, я перечислила выше, ну и курица с макаронами так и осталась любимым блюдом.
Что касаемо определенного рецепта, вы вводите в него другие продукты совсем по чуть-чуть, чтоб он не заметил разницы, как привыкнет, ещё чуть добавляйте, самое главное тут постепенность. В те же котлетки, если добавить немного картофеля или кабачок, на вкус это никак не влияет, а котлетки сочнее получаются.
Хороший пост. В детстве тоже не ела практически ничего. ЖКТ так себе у меня, но не связываю это с голодовкой, а скорее с неправильным питанием неправильными продуктами.
А вообще практика показывает, чем меньше жрешь, тем здоровее будешь😀
Вот этот девиз "меньше жрешь- здоровее будешь!" ваще нужно при продаже холодильников писать на дверце😂😂
@olesya.kalyuzhina 😂😂😂 одааа или "ЕДА ВРЕДИТ ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ", а ещё лучше "ЕДА ВАС УБИВАЕТ"
У меня ребёнок до 8 месяцев но прикорм и все было хорошо . Потом бах и в отказ . Тогда не стала настаивать . По итогу до 2 лет он сидел на каше фруто няня . Решила я забрать у него эту кашу в надежде , что начнёт нормальной едой питаться . Он 4 дня не ел ничего вообще . 🤦🏻♀️ воду пил и все 🤦🏻♀️ на 5 день согласился оладьи поесть и все . Сейчас ему 3,7. Ест булочки, оладьи , блинчики , кексы , хлеб , помидоры , картошку и то жареную и молоко пьёт и всееее ! 🤦🏻♀️ больше ничего . В садике весь день голодный 🤦🏻♀️ что делать не знаю . В саду говорят не трогать , начнёт сам . А у меня уже надежд нет
@olesya.kalyuzhina, второй год ходит в сад . Хлеб ест в саду , потому что нормальную еду он не ест . Пробовала ничего не давать . 4 дня на одной воде , но ни в какую ничего не ест и все 🤦🏻♀️
@mothertwoboys какой серьезный товарищ. Нужно разбираться, в связи с чем он так отказывается и настаивает на своем
@olesya.kalyuzhina, я уже не знаю что с ним делать . Очень переживаю , что не ест . Младший все уплетает , а этот ни в какую . В садике говорят перерастёт . 🤦🏻♀️ педиатр говорит не случать 🤦🏻♀️ начнёт когда-то
Я в детстве не ела почти ничего. Юшку от борща 2-3 дольки жаренной картошки... и т.п. у меня тупо небыло аппетита совсем. Я была естественно очень худой. Так продолжалось до 15 лет а потом гормоны все дела и вуаля я уже худела... голодала по одному разу в неделю... вот ирония судьбы. А оказалось просто в 90 годы не лбсоедовали а у меня была и есть проблема с желчным пузырем. Отсюда и неправильная работа ЖКТ. Сейчас мой сын питается святым духом. Лечим его точно такой как у меня желчный пузырь пока результата нет не ест человек днями... пьет воду и ест морковку огурцы и т. п.
Да, я указала в посте, что речь идёт о здоровых детках. Понятное дело, что если у дитя что-то болит, тут не до еды бывает.
В вашем случае, если у ребенка проблемы с желчным пузырем не были врождёнными, то можно предположить, что он унаследовал ваши способы реагирования на жизнь, которые в свою очередь, вы сформировали из тех запретов и предписаний, что исходили от ваших родителей. Поэтому, если лечение не приносит результатов, хорошо бы посмотреть, чем именно удерживается эта болезнь в головушке.
Про вознаграждения, сразу вспомнила, как родители в детстве пытались заставить меня съесть кусочек сала за 10 рублей 😂
@olesya.kalyuzhina, так это был 97-98 год, тогда и 10 были огого)))) да все равно не вышло, не люблю я его 😂
А меня кожу варёной курицы за 100 р 🤢
@mama_ruslan4ika, коварные родители 😄