Мой тринадцатый ППдень!

Завтрак🥚

Кофе с немолоком

Ц/з хлеб с творож сыром, помидор, огурец

Яйцо

Перекус ☕

Кофе с немолоком

Манго

Обед🥗

Курица с рисом

Салат

Ужин🐟

Рыба

Овощи