Пост в закладки, в сумочку, в портфель) ставьте лайки, подписывайтесь, голосуйте за меня,…
Пост в закладки, в сумочку, в портфель) ставьте лайки, подписывайтесь, голосуйте за меня, отправляйте смс, переведите деньги))
**********
Реально ли ребёнку в 4 месяца засыпать в 18:30-19:00? Да! А двойне? Вдвойне ДА)))
Ещё несколько недель назад наши усыпления длились 1,5-3часа! Без преувеличения. Спят мои дети с рождения отдельно. В 1,5 месяца мы нашли их интуитивный график. Все что я знала на тот момент, это норму часов сна в сутки и количество снов в день. Ни о каких ритуалах, мостиков ко сну, и окно сна я понятия не имела. Было у нас 4 сна, в сумме 6 часов, и в ночь ложились в кроватки в 20ч. Иногда укладывались аж до следующего кормления, а иногда и больше! Что не так было? Я могу только предполагать, что в своих действиях я была непоследовательная, играла с ними активно каждый вечер, перевозбуждала их зря. И каждый вечер они у меня дико орали. Приходилось их носить на руках в ожидании ночного сна. Вместо того, чтоб просто раньше спать уложить))) сейчас когда портится настроение у них, все мигом идут спать!
Выматывались тогда все! Я как сейчас помню, сижу я над кроватками, время 23ч. Я уже просто клюю носом. А дети бодряком. Ор в темноте, вошканье. Позвала мужа, и отрубилась. Грешили укачиванием на руках, когда ну никак сон не приходил к ребёнку.
Но потом! Резко! Я решила поменять режим. Старый уже не работал. В 4 мес уже можно спать 3 сна и бодрствовать 2 часа, и сумма дневных снов 4-5ч. Я так и сделала! Последний сон заканчивался в 16-30. Решила я на час сдвинуть кормление, и уложить не в 20ч, а в 19. Провозились мы до 20-30 в кроватях, но уснули! Полтора часа укладываний, это же просто мелочи)))) в 20-30 я уже была свободна! Как так? Не в 23? На другой день я положила их в 18-30. Также сдвинув кормление на 15мин. И они угомонились ещё быстрее! И на третий день положила их в 18ч. Кормление уже очень сдвинулось, и мне пришлось полностью менять график сна, кормлений, и интервалов кормлений тоже. Наконец-то мы перешли на 150мл, и 3,5 часа между кормлениями. До этого уже не один месяц было 120мл и максимум 3ч. Уже через 2,5 у Мии портилось настроение, еле-еле ее тянула я до 3 ч. Но дети выросли, как - то резко. Они стали готовы есть бОльшие порции, и уже не 8 раз в сутки, а 7! Это была моя победа номер 1! Тк я давно пыталась добиться этого. Просто всему своё время! Не торопите события!
С новым графиком мы ложимся в кровати в 18-00, кушаем, и одна засыпает в 18-20, вторая в 19-00. Да, я все также сижу у их кроватей! И слушаю капризы, отвлекаю их, пытаюсь усыпить всеми силами)) они будят друг друга! Но я достигла уже больших успехов в раннем укладывании. Это не сложно, надо просто попробовать! Им намного комфортнее спать в 19ч уже, и легче засыпают, чем когда я укладывала в 20ч!
Следующая моя цель - это уйти от ночных кормлений! Пока удалось выйти на одно, вместо двух. Но дети сами к этому пришли. Они перестали съедать свою порцию оба раза за ночь. И я сделала по больше перерыв и выкармливаю все целиком в два часа ночи, и они спят до 6 не просят. Следующее кормление в 7ч.
Но это не значит, что спят не просыпаясь) у нас раз на раз не приходится! То одна меня ночью сто раз поднимет, то вторая, то вместе, а бывает чудесная ночь, когда никто не просыпается кроме мамы, чтоб сделать смесь и дальше спать!
Всем желаю удачи с ранним укладыванием!
#сонноедетство
Yuli·
Мама дочки-младенца
Мы уже пару месяцев укладываемся спать часов в 8. Кормим кашей, купаем, а потом засыпаем с грудью. Раньше меня это коробило, мол почему так рано, а сейчас....
Раньше мы ложились спать часов в 9-10, дочь долго висела на груди и засыпала в 11:30.
Теперь все иначе. Я кладу ее раньше и остаётся время на свои дела, себя, мужа
И ночи спокойнее ( ну это плюс возраст, хотя минус зубы)
И нет, дочь раньше по времени просыпаться не стала
Наталья ··
Мама двоих (младенец)
Вот вы прекрасно понимаете о чем я)))) можете попробовать на полчасика раньше укладывать и вообще до 18-30 дойти. Очень круто так рано освобождаться. И детям это только на пользу!
Yuli··
Мама дочки-младенца
я начинаю скучать по дочери, когда так рано кладу ее спать)))
А то что нет вечерних гуляний, не считаю что это прям таки страшно, потому что у нас долгая дневная прогулка
Наталья ··
Мама двоих (младенец)
я вообще не понимаю зачем гулять по 2 раза. Нет такого нигде определения и рекомендации. Если это маме в кайф, тогда да. Но мне двойню тягать вообще не айс. И я ленивая мать, могу и на балконе погулять 😂
Виктория··
Мама двоих (младенец)
А со скольки месяцев вы стали сначала кормить, а потом купать? Не срыгивает во время купания? @yul03
Yuli··
Мама дочки-младенца
месяцев с 5 наверно.
До этого сначала купали, а потом кормили, но с тем расчетом, что бы на ночь более сытая была и спала лучше
Дочь с ложки кормить стали кашей, после ужина можно было снова мыть, поэтому так и стали делать, что б не мыть дважды
Нет, не срыгивает во время купания, хотя она с рождения срыгивает обильно
Анастасия·
Мама двоих (1 год, 4 года), ждёт третьего
Для меня вообще укладывание двоих младенцев одним человеком уже кажется чем-то фантастичным! Вы супер-женщина! Ещё и такие успехи! Вы деток не качаете? Они у вас в кроватках лежат на ночь?
Наталья ··
Мама двоих (младенец)
Да, не качаю. Спят в своих кроватях. Планирую через пару недель переселить их в детскую.