Мой двенадцатый ПП день!

Первый день КД. 👿👿👿

Мой рацион:

Завтрак🧀

Кофе с немолоком

Хлеб ц/з с творож сыром и овощами

Брынза

Ещё съела кусочек манго

Перекус ☕

.

Кофе с немолоком

Орешки

Обед🐟

Рис с овощами

Рыба

Салат

Ужин🥒

Курица тушёная в йогурте

Огурец, помидор