Девочки! Вдруг вы давно хотели похудеть, но никак не могли взять себя в руки! 🔥🔥🔥🔥🔥Это ЗНАК!!! 🔥🔥🔥🔥🔥Рассказываю, я в…
Девочки! Вдруг вы давно хотели похудеть, но никак не могли взять себя в руки!
🔥🔥🔥🔥🔥Это ЗНАК!!! 🔥🔥🔥🔥🔥Рассказываю, я в Инстаграмм подписана на тренера Алена Диаз. Она живет в Волгодонске, воспитывает чудесную дочурку и проводит персональные тренировки! Недавно она создала свой солевой скраб для тела Bliss!
💁🏼♀️Ладно, ближе к делу! ❗️С 17 декабря у Алёны стартует марафон «Новая ты» за 14 дней! ❗️Это программа тренировок на каждый день по 10-15 минут, а также меню на каждый день без подсчета калорий! 🤩Тренировки можно выполнять как дома, так и в зале! Я проходила такой марафон в августе и тогда за две недели (с учетом того, что я соблюдала лишь тренировки, а режим питания я вообще не изменяла) я похудела на 3,5 кг, которые очень давно хотела скинуть, да никак не получалось 😬😅 Могу с полной уверенностью написать, что все тренировки очень понятные и легкие в выполнении (но болит потом все равно все тело 😅) и даже такие ленивые попки, как я, будут с лёгкостью и радостью выполнять тренировки дома! Ребенок кстати в этот момент не мешается) В этот раз я тоже участвую в марафоне и к новому году скину оставшиеся лишние кг!!! И на Новый год буду просто конфеткой 😍🔥☺️😅
Итак, кто со мной???? 😋
Ах да, стоимость марафона 555₽, стоимость скраба 990₽! 🤩
Если интересно, могу рассказать про остальные программы от Алёны, там есть и программы тренировок, и программы питания, и различные марафоны!
Если интересно! Пишите!!!