Девочки с взятие ипотеки нет денег ходить на фитнес. Может кто нибудь занимается дома по видео с тренирами?!Не подскажите?

Question

Анастасия · Answer

Если с целью похудеть, то рекомендую бодифлекс Татьяну Корнееву. Уроки в открытом доступе в интернете. 
Нужно заниматься с утра на голодный желудок и после тренировки 30 минут не кушать. Фигура моментально подтянется.
Но есть противопоказания в бодифлексе... изучите внимательней 😊

Алёна Тимофеева · Answer

@om_yati @olga_aks посмотрела в интернете оч понравилась.а вы похудели занимаясь с ней?

Алёна Тимофеева · Answer

@om_yati но мне бы 20 точно скинуть надо

Яти · Answer

@alenatimofeevazinich, обязательно получится. Если есть цель-она осуществляется.

Алёна Тимофеева · Answer

@om_yati да.😊спасибо

Дарья · Answer

По видео когда занималась с ребенком вместе,он тогда младше был, восторг неописуемый 😂

Алёна Тимофеева · Answer

Я ходила на фитнес мама и малыш сын вроде тоже не против таких тренировок😊

Дарья · Answer

Дома занимаюсь. Гантели разборные, сначала по видео, сейчас сама набрала нужные мне занятия,ну и меняю иногда. Ещё подумываю накачать фитбол. Главное найти упражнения которые нравятся и ну эффект, чтобы был это ведь главный стимул.

Olga · Answer

Джиллиан Майклс 💪

Яти · Answer

Приложение на телефон скачала и занималась.

Лучший комментарий

Комментарии