Никакие как показывает опыт... С сыном старалась ничего не есть - и аллергия, и колики .. сейчас с дочкой все ем, аллергии нет, а колики сами собой прошли.
Я исключала газообразующие типа черного хлеба, гороха и т.д. Старалась молоко не употреблять первое время (каши, пюре не ела). Говорят, питание не влияет, но я видела прямую связь у ребёнка. Сейчас ем все.
Никакие диеты кормящей маме не нужны. Исключаете из рациона только то, на что видите реакцию у малыша, и то, что Вам лично приносит дискомфорт.
Колики - это норма. Они проходят. Они есть у всех малышей. И Ваш рацион на них не влияет. Просто у кого-то менее выражен дискомфорт, у кого- то больше. Вылечить их нельзя - можно облегчить.
Ваше Питание не влияет на колики. Колики они физиологичны, так идёт настройка жкт у малыша. Делайте массаж животика, грейте его и со временем наладится 🙏 А питание может провоцировать аллергию, но это другой вопрос
Ничего не исключала. Аллергиков в семье нет, риск аллергий у детей минимальный.
Потому ела всё оба раза.
С дочкой как-то держалась 3 недели, старалась гречку варёную, овсянку, курочку на пару есть, кофе не пить, а потом психанула и в Макдак пошла))) Разницы никакой не было)
А с сыном ни дня не держала. На выписку из роддома меня дома ждал томатный суп с фрикадельками, торт три шоколада и кофе))